文/攝影 李偉忠 李美涼
頭前溪位於台北縣萬里鄉,可以說是台北地區最好的溯溪體驗地點,最受歡迎的溪谷。
更衣變裝
暖身操早上7點我們從台北市出發,約九點到溪谷附近停車場,取出2頂更衣帳,讓隊員更換溯行服裝,穿著全套溯溪安全裝備。沿步道走幾分鐘到起溯點的水泥橋,先帶領隊員做暖身操。
試水溫及測試救生衣
入水前每位隊員都先行測試溪水的溫度,再講解測試救生衣的浮力功能,隊員逐一測試,讓每一位都能相信救生衣,並說明進入深潭時,划水的動作不可過大,這會反致漂浮前進緩慢。這個測試很重要,要讓所有的隊員,不管會或不會游泳的隊員,都能放心地在深潭中漂浮,可以盡情的玩水之後,我們才會開始接下來的活動。
第一關「短繩系統的垂降」
測試救生衣漂浮的同時,另外的教練已在石橋的高空架設一條繩索,這是我們設計的第一關的關卡遊戲,叫做–「短繩系統的垂降」,隊員使用8字環做無繩落水垂降,我們架設的繩子長度在離水面約一米高,垂降到後來手上便沒有繩子,儘管緊張害怕,最後必須放手,整個人噗哃一聲—下水,水花四濺,我們戲稱 “下水餃 ”,驚叫聲隨起。然後就可以聽到下水後浮起來的隊員,笑笑的說—「ㄟ..很好玩耶!」此時一旁的隊員有人害怕驚恐,有人興奮躍躍一試,馬上看出每個人的膽識。
會害怕驚叫也難怪啦!一來就讓你從背後倒下,靠著看似單薄的一條繩子撐住自已的身體,不會害怕那是少數啦!有些隊員很ㄍㄧㄥ喔,死抓著剰沒幾公分的繩尾,ㄟ …. 就是不放手。也有膽大的,在離水面高一米多處,就勇敢的放手掉落水中,激起好大的水花,有時還會噴上橋面哩!跟跳水不同,水花越多掌聲越大。一開始害怕緊張直喊不敢的女生,在提起勇氣嘗試之後,比起許多男生,動作卻是做得更好更漂亮….嘿嘿,真的不要小看自己。
第一關看似嚇人的垂降,從一開始大家害怕,到最後總是有人愛玩,做二次以上呢!
第二關 「雀巢檸檬茶」
結束第一個關卡,往上走溪水甚少,所以我們都捨去這一大段少水量的涉水溯行,由旁邊的小徑前進約莫10分鐘,水量比較多處進入,遇有巨石需要攀爬,這時夥伴間的情誼就顯現出,玩笑的一句老梗–「感情不好的,有仇的不能來溯溪,一定會露餡的啦!」。溯溪活動是團隊行進的,有時需要相互拉握手腕,有時要送上肩膀或是大腿讓同伴們踩上,必須彼此相互幫助,才能通過困難地形。走到第一個深潭,我們不玩跳水,跳水在溪谷裡是具危險性的,我們的第二關考驗是「雀巢檸檬茶」,背朝下落水,取代跳水,一樣好玩,且安全性高。
第三關 深潭滑降
抵深潭時大夥藉著救生衣的浮力,一個接一個飄在水中,考驗團隊合作,看大家是不是能圍成一個圓圈。同時我們的教練也架設了,最好玩的高空滑降,由短瀑上方約有近兩層樓高處,藉由繩索安全吊帶確保滑入水裡,這是老少咸宜的關卡啦!是小朋友的最愛,到目前最高紀錄是玩超過15次。
第四關 10米大瀑布~攀登和垂降
到10米大瀑布時,已近午餐時間,我們會先煮一大鍋熱的獨門秘方奶茶,讓全身都溼透的隊員,可以先喝杯熱熱的奶茶暖身。午餐我們準備口味鹹的、甜的燒餅、或鮪魚三明治,或奶油餐包拌肉鬆沙拉等餐點,再搭配大腸麵線、或四神湯冬粉、或米苔目、或鮪魚米粉湯等等熱湯 (針對素食者,我們也會炊煮全素的料理),讓每個飢腸轆轆的隊員,有吃又有喝,享受美味又滿足的一餐。
在10米大瀑布上,我們架設了雙繩的系統做確保,利用上升器U碼攀登瀑布,使用8字環垂降,隊員身上總是有二條繩子,就算失手放開自己手上的繩子,也請放100個心,還有一條確保繩教練會拉住你的,絕對不會掉下來的。在絕對安全的系統保護下,大家都提起勇氣,盡情的嚐試攀登,有年紀最小的7歲,還有年紀最大的64歲,每個人都克服了對高度的恐懼,嚐試未有過的挑戰。此時我們會有專人攝影,拍攝大家勇敢的姿態,留下難得的個人畫面。
第五關 徒手挑戰短瀑
過了10米瀑布,幾經小轉折就到最後深潭短瀑,通常我們就直接泳渡至瀑布,從短瀑正面而上,水流中石階一階一階,很容易攀爬,但要考驗你徒手攀登的勇氣,也可以由左右兩側高繞上短瀑。
結束下山 上了短瀑布就是一片平坦,不到5分鐘就走到鹿崛坪草坪,也就是溯溪活動的終點處,沿著山徑小路走下山,約30分鐘就返回起溯點停車處。
更衣及點心時間
在大夥更換衣服時,我們會拿出準備的精緻點心,有美味的小蛋糕、或濃郁香醇的起士蛋糕、或是我們羅東最有名的奕順軒桂圓蛋糕等等,我們總是會挑選保證好吃的名產當作點心。除了點心,並搭配著冬瓜茶、或獨門秘方的冰奶茶配珍珠粉圓、精心熬煮的綠豆湯、冰涼的仙草等。溪谷裡嬉戲攀爬好玩但也極耗體力,最容易肚子餓,我們提供點心美食,不讓您餓著肚皮回家。
回程
一整天的溪谷遊憩溯行,美味點心後的飽足,加上些許疲累的身軀,睡意侵襲,夕陽晚風微微的吹起,車行約10分鐘後,隊員就會睡的香甜,全部鴉雀無聲,這也是我們要安排專車接送的考量,讓隊員快快樂樂出門,平平安安回家,為這一天的溯溪活動劃下完美句點。