活動特色:
此課程是針對有攀冰經驗,想要進一步提升攀冰技術者,特別聘請中國最頂尖的登山家~古古擔任教練,採小隊伍教學,每個人都能得到個別的指導和充分的練習。規劃7天的攀冰日,每天攀登不同的冰壁,多爬多練習,並視學員狀況增加其它的教學內容。
於攀冰聖地-四川四姑娘山區的雙橋溝進行攀冰訓練,住景區藏族民宿,有電、有熱水澡可洗,家常菜讓你一天疲累後能充分飽足,還有Wifi讓你即時傳送照片與朋友分享,這裡提供舒服的居住條件讓你輕鬆體驗獨一無二超酷的攀冰運動。
雙橋溝位於日隆四姑娘山區,全長34公里,公路二側可供攀爬的冰瀑大概有100條,步行約15~60分鐘即可抵達冰壁。冰質堅硬,冬天天氣穩定晴朗,白天室外氣溫可達到零上10度左右,具有極佳的攀冰環境,每年1—3月是攀冰活動的黃金時期。雙橋溝附近亦有著許多險峻的美麗山峰,可媲美阿爾卑斯山,每年都吸引無數國外高手前來挑戰。
課程目標:
了解攀冰基本技巧、攀冰裝備講解、冰坡上注意事項提醒、冰坡行走、環境安全、揮冰鎬(冰斧)、冰爪腳法、練習各種的攀冰技巧
活動天數:10天 ( 歡迎團體來電安排時程 )
參加隊員的要求:有攀冰經驗,想要提升攀冰技巧者
名額: 限5位
洽詢專線:
0939104191 李美涼 / E-mai:yoy@yoy.tw
當地專業教練: 古奇志 (古古)專業高山嚮導 國家攀岩攀冰教練 國家攀岩職業鑒定考評員 阿式自由攀登者 最佳攀登獎獲得者 SCARPA贊助運動員
行程規劃
D1 台北—成都—雙橋溝
搭乘飛機前往成都,抵達成都後轉搭車前往雙橋溝,車程約4~5 小時
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:民宿 宿:雙橋溝民宿
D2 攀冰體驗
複習攀冰基本技巧
早餐:民宿 午餐:自理 晚餐:民宿 宿:雙橋溝民宿
D3 攀冰體驗
不同冰壁,練習各種攀冰技巧
早餐:民宿 午餐:自理 晚餐:民宿 宿:雙橋溝民宿
D4 攀冰體驗
不同冰壁,練習各種攀冰技巧
早餐:民宿 午餐:自理 晚餐:民宿 宿:雙橋溝民宿
D5 攀冰體驗
不同冰壁,練習各種攀冰技巧
早餐:民宿 午餐:自理 晚餐:民宿 宿:雙橋溝民宿
D6 攀冰體驗
不同冰壁,練習各種攀冰技巧
早餐:民宿 午餐:自理 晚餐:民宿 宿:雙橋溝民宿
D7 攀冰體驗
不同冰壁,練習各種攀冰技巧
早餐:民宿 午餐:自理 晚餐:民宿 宿:雙橋溝民宿
D8 攀冰體驗
不同冰壁,練習各種攀冰技巧
早餐:民宿 午餐:自理 晚餐:民宿 宿:雙橋溝民宿
D9 雙橋溝—成都
用過早餐後,搭車下山約中午左右抵達成都,下午自由活動
早餐:民宿 午餐:自理 晚餐:自理 宿:成都酒店
D10 成都—台北
早上自由活動,約中午前往機場搭機回台灣。
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
費用: 新台幣38,000元 ( 此價格僅為參考,實際價錢會因當地行情有些微波動,請以來電報價為主 )
【費用不包含】台北成都來回機票(約12000~14000元)、護照簽證、台胞證、個人攀冰裝備、酒飲料、紀念品、(台灣)機場接送。
機票、護照、台胞證可委請東南旅行社辦理。
☆所有技術裝備皆可租借:硬底鞋、技術冰斧、冰爪、岩盔、吊帶、確保器
(全套租借3天,共人民幣500元 )
繳款方式:
戶名:冒險精靈國際戶外登山社 羅東分行
(永豐商業銀行807) ATM 轉帳:119-001-0020185-9
注意事項
1.雙橋溝海拔高度超過三千公尺,登山經驗較少者可能會有高山反應,為免劇烈的高山反應,參加隊員最好於出發前攀登百岳,作為高度適應。
2. 攀冰是非常耗費體力的運動,要充分享受冰攀的樂趣,行前最好能加強體能,特別是小腿、手及上臂的肌耐力。
3. 此活動為純粹的冰攀團非一般旅遊團,沒有其他景點觀光購物,食宿安排並不豪華,參加者作好心理準備。
4. 民宿不提供盥洗用具(牙刷牙膏洗面乳洗髮等) 及衛生紙, 請自備。 (也可以當地購買)
5.中途若因個人原因退出,一概不退任何費用,多產生的費用自己承擔。
關於退費 : 依照海外旅遊契約規定
報名後因故不能參加活動時,請儘早來電告知
於出發前31天取消,需收取費用全額10%手續費
於出發前21至30天取消,需收取費用全額20%手續費
於出發前2至20天取消,需收取費用全額30%手續費
於出發前1天取消,需收取費用全額50%手續費
於出發當天取消、集合逾時、因個人因素、及未通知不參加者恕不退費。
報名規則與手續
報名前請先詳細讀完相關說明,仔細評估自己的需求。
報名時需先繳二萬元訂金,才算完成報名 。
2017我的第一次攀冰訓練~2017/2/10-2/16 四川雙橋溝
2017 四川雙橋溝攀冰-古古教練拍攝
2017四川雙橋溝攀冰
2011 四川雙橋溝攀冰
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