活動特色:
1. 攀冰體驗,特別聘請中國最頂尖的登山家~古古擔任教練,採小隊伍教學,專業深入淺出的教學,讓隊員很快地對攀冰運動有完整的概念,且每個人都能得到個別的指導和充分的練習。
2. 攀登四姑娘三峰,攀冰結束後我們另外安排攀登附近的四姑娘山,特別選擇較少人攀登,較具技術性的四姑娘三峰作為挑戰;攀冰加上一座五千公尺山峰,讓行程更豐富更難忘。
3. 於攀冰聖地-四川四姑娘山區的雙橋溝進行攀冰訓練,住景區藏族民宿,有電、有熱水澡可洗,家常菜讓你一天疲累後能充分飽足,還有Wifi讓你即時傳送照片與朋友分享,這裡提供舒服的居住條件讓你輕鬆體驗獨一無二超酷的攀冰運動。
雙橋溝位於日隆四姑娘山區,全長34公里,公路二側可供攀爬的冰瀑大概有100條,步行約15~60分鐘即可抵達冰壁。冰質堅硬,冬天天氣穩定晴朗,白天室外氣溫可達到零上10度左右,具有極佳的攀冰環境,每年1—3月是攀冰活動的黃金時期。雙橋溝附近亦有著許多險峻的美麗山峰,可媲美阿爾卑斯山,每年都吸引無數國外高手前來挑戰。
攀冰課程目標:
了解攀冰基本技巧、攀冰裝備講解、冰坡上注意事項提醒、冰坡行走、環境安全、揮冰鎬(冰斧)、冰爪腳法、練習各種的攀冰技巧
活動天數:8天
報名截止:2019/10/30
參加隊員的要求:
1. 登山經驗豐富,登百岳十座以上,或有五千公尺以上的登山經驗,能在山區連續行走8 小時以上者。
2. 身體健康,無心肺腦疾病、慢性病等以及其他不宜進行高海拔活動的疾病。
3. 對攀冰活動有興趣,無需攀岩經驗。
名額: 限 8 位
洽詢專線:
0939104191 李美涼 /E-mai:yoy@yoy.tw
當地專業教練: 古奇志 (古古)專業高山嚮導 國家攀岩攀冰教練 國家攀岩職業鑒定考評員 阿式自由攀登者 戶外金犀牛最佳攀登獎獲得者 SCARPA贊助運動員 行前說明&課程 日期: 地點:yoy攀岩館 (宜蘭縣員山鄉深溝村深洲路55巷33號),提供宜蘭轉運站到岩館免費接駁,有需要請告知 課程內容:行程規劃&裝備說明、TopRope確保、攀岩練習、基本繩結練習
行程規劃
D1 台北—成都 CI 551 TPE08:10/CTU 11:55—雙橋溝
搭乘飛機前往成都,抵達成都搭車前往雙橋溝,約晚上6-7點抵達雙橋溝
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理 宿:雙橋溝民宿
D2 高度適應 參觀雙橋溝
一早先搭乘雙橋溝觀光巴士,進入溝內觀光及高度適應
早餐:民宿 午餐:日隆 晚餐:民宿 宿:雙橋溝民宿
D3 攀冰體驗
裝備講解、攀冰環境安全注意、冰坡行走 、揮鎬(冰斧)技巧、冰爪踢法技巧、體驗攀冰
早餐:民宿 午餐:自理 晚餐:民宿 宿:雙橋溝民宿
D4 攀冰體驗
不同冰壁,練習各種攀冰技巧
早餐:民宿 午餐:自理 晚餐:民宿 宿:雙橋溝民宿
D5 雙橋溝—四姑娘三峰 BC
早餐:民宿 午餐:自理 晚餐:野炊 宿:露營
D6 BC—登頂,回四姑娘鎮
早餐:民宿 午餐:自理 晚餐:民宿 宿:日隆酒店
D7 四姑娘鎮—成都
用過早餐後,搭車下山約中午左右抵達成都,下午自由活動
早餐:酒店 午餐:自理 晚餐:餐廳慶功宴 宿:成都酒店
D8 成都—台北 CI 552 CTU 13:10 / TPE 16:30
早上自由活動,約中午前往機場搭機回台灣。
早餐:酒店 午餐:自理 晚餐:自理
費用: NT 43,000 元
【費用包含】行前訓練課程、當地費用(山區食宿、景區門票、山區交通接送、教練費、團體裝備)、行政費用、保險等。
【費用不包含】機票(約13000元)、護照、台胞證、個人攀冰裝備、酒飲料、紀念品、(台灣)機場接送,及其他未提及者不包含在費用中。
☆所有技術裝備皆可租借:硬底鞋、技術冰斧、冰爪、岩盔、吊帶、確保器
(全套租借3天,共人民幣500元 )
繳款方式:
戶名:冒險精靈國際戶外登山社 羅東分行
(永豐商業銀行807) ATM 轉帳:119-001-0020185-9
注意事項
1.雙橋溝海拔高度超過三千公尺,登山經驗較少者可能會有高山反應,為免劇烈的高山反應,參加隊員最好於出發前攀登百岳,作為高度適應。
2. 攀冰是非常耗費體力的運動,要充分享受冰攀的樂趣,行前最好能加強體能,特別是小腿、手及上臂的肌耐力。
3. 此活動為純粹的冰攀團非一般旅遊團,沒有其他景點觀光購物,食宿安排並不豪華。山上食宿比較簡陋,參加者作好心理準備。
4. 中途若因個人原因退出,一概不退任何費用,多產生的費用自己承擔。
關於退費 : 依照海外旅遊契約規定
報名後因故不能參加活動時,請儘早來電告知
於出發前31天取消,需收取費用全額10%手續費
於出發前21至30天取消,需收取費用全額20%手續費
於出發前2至20天取消,需收取費用全額30%手續費
於出發前1天取消,需收取費用全額50%手續費
於出發當天取消、集合逾時、因個人因素、及未通知不參加者恕不退費。
報名規則與手續
報名前請先詳細讀完相關說明,仔細評估自己的需求。
報名時需先繳二萬元訂金,才算完成報名 。
2017我的第一次攀冰訓練~2017/2/10-2/16 四川雙橋溝
2017 四川雙橋溝攀冰-古古教練拍攝
2017四川雙橋溝攀冰
2011 四川雙橋溝攀冰
更多過去活動照片
您好,請問課程會教先鋒嗎?謝謝
您好,這個行程是純攀登與體驗,所以沒有教學的部分,嚮導會負責先鋒開路架繩。