99年國家公園登山學校-女性登山知能研習營簡章

99年國家公園登山學校-女性登山知能研習營簡章 國家公園登山學校

一、課程簡介
因登山環境的改變、兩性思維的進化、休閒風氣的開放,在台灣各地分別啟動了新一波的女性登山潮。女性登山者倘佯在山的懷抱、肯定自我的追尋途程中,卻是需要比男性多承受一份外在的體能差異,以及內心質疑自己行不行的考驗。鑑於現在登山活動,女性參與人數愈來愈多,而男女體能的差異性,甚至生理期所帶來的問題,再再都經常困擾著女性山友們。因此,我們特別以女性觀點出發,針對「女性生理與身體保養」這個面向,設計相關知識性課程與分享,並邀請到國內著名女性登山者游寶環、陳秋霞,李美涼等講師,經驗分享及帶領指導4天3夜的課程,傳授女性相關之登山技能、小技巧與觀念等。

登山繩結應用~”雙稱人結”

此文已發表於No.80期 台灣山岳雜誌
文╱李偉忠   攝影╱李美涼

 P9090033

    台灣山區,特別是高山縱走有許多斷崖或瘦稜的危險地形,利用繩索繩結作簡易確保可以避免滑墬的意外發生。在登山界一直被公認應該要學會的繩結,就是「稱人結」,使用稱人結繩結繫於自已的腰際,通過的地形若是簡單倒是可行。但是如果背負重裝或遇陡峭地形或通過的是垂直岩壁,建議使用「雙稱人結」,不會有倒栽蔥的疑慮,並能有效的穩住上半身,安全性比較高。

在每次的登山活動中,團體裝備裡最好準備一條繩索,長度6mm以上,加上兩三個鉤環,在緊急狀況時就能發揮功能,確保登山安全。