12小時單攻雪山 ~ 累得剛剛好

前天我們四個人朱醫師 . Rich. 偉忠和我單攻雪山
三天的行程我們一天走完
純粹只是為了…

體能訓練

3/4 清晨三點起床三點半從宜蘭三星出發

而前天晚上偉忠和朱醫師還喝酒聊天到大半夜，二人幾乎一夜沒睡.

真帥…… 除了有21.8公里的路程訓練，還加上睡眠不足

完全符合—- 海外遠征登頂日的情境模擬。

Rich 因為吞了一顆安眠藥晚上九點半就睡了算是睡眠最充足的

而我…因為酒量太差…一杯紅酒後..也同樣很好睡

清晨三點半，路上都沒有車

朱醫師沿途飆車，二個小時就抵達七卡登山口

06:30 上路，不到一個小時抵七卡山莊，稍微歇息

07:50 又直接往上走，中間沒休息直抵觀景平台

Rich 說我們走一個小時，我嚇一跳….

過去因為帶隊至少都要走二個小時，沒想到路程這麼短

今天天氣陰陰涼涼的..非常舒服

09:50 我們抵達三六九山屋，不到一個小時，好快

本來預估是11點到，想不到快了一個小時

多出來的時間都是偉忠和朱醫師補充睡眠的時間

微微暖暖的陽光，趴在桌椅上正是好睡

10:50 出發攻頂

偉忠說這次單攻是試爬，不一定要走到頂

然而…我的盤算是，肯定可以走完的，而且不會摸黑下山

13:00 在圈谷遇到東森購物台五個人，嚮導正在為他們煮午餐面條。

以為他們已經登頂下來, 實際上卻是還沒上去, 路程有點慢

Rich 一路往上飆…我隨後 …朱醫師在最後面

13:30 登頂雪山主峰

山頂上好多小朋友，是外展學校帶的四天活動

約20分鐘後，朱醫師上來…

說：「你們有四五張罰單，全部都是違規超速」……

上山Rich 是一馬當先，下山可是我們的強項

「一路超速…加甩尾」，偉忠說。
18:30 下到登山口

早上六點半~到下午六點半
雪山當天往返，我們共走了12個小時
有點操到…有點累…累得剛剛好…是一次很好的體能訓練。